فواید روغن کنجد برای پوست

 آیا تا به حال در مورد خواص روغن کنجد برای پوست شنیده‌اید؟ روغن کنجد از دانه‌های گیاه کنجد گلدار که به نام Sesamum indicum نیز شناخته می‌شود، به دست می‌آید. روغن کنجد به دلیل طعم دلچسب و آجیلی و مقادیر بالای چربی‌های تک اشباع و چند غیراشباع، به یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها برای پخت و پز تبدیل شده است.

اما آیا روغن کنجد مزایایی فراتر از این دارد؟ آیا این روغن، برای پوست نیز مفید است؟ در این مقاله به خواص روغن کنجد برای پوست و طریقه مصرف آن پرداخته‌ایم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. در ضمن میتوانید روغن کنجد اصل را با کد تخفیف مای کشاورز از این سایت تهیه فرمایید.

خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد غیر از فواید بی‌شماری که دارد، وجود ترکیبات مغذی درآن باعث شده که استفاده از آن به صورت موضعی بر روی پوست نیز دارای فواید متعددی باشد. از جمله خواص روغن کنجد برای پوست به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

خواص آنتی اکسیدانی

روغن کنجد به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی در خود، توانایی مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد یا مولکول‌های ناپایدار که می‌توانند به ساختار سلولی پوست شما آسیب برسانند را دارد.

خواص ضد میکروبی

روغن کنجد برای از بین بردن عوامل میکروبی روی پوست بسیار مفید می‌باشد. خاصیت ضد میکروبی روغن کنجد بدان معنی است که می‌تواند میکروارگانیسم‌های مضر را از بین برده یا رشد آن‌ها را متوقف کند.

مرطوب‌کننده عالی برای پوست

ترکیب قدرتمند اسید لینولئیک و اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد، آن را به یکی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوست‌های خشک تبدیل کرده است. این ترکیبات، یک لایه محافظ نازک روی پوست تشکیل می‌دهند تا رطوبت را به دام بیندازند.

خواص ضد التهابی

از خواص روغن کنجد برای پوست، به فواید ضد التهابی آن می‌توان اشاره کرد. این روغن، می‌تواند التهاب و تورم را کاهش دهد. روغن کنجد، حاوی چندین ترکیب فنلی است که به آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی می‌دهد. این ترکیبات عبارتند از:

• توکوفرول
• پینورزینول
• سزامولین
• سزامینول
• سیسمول

• عدم مسدودکنندگی منافذ پوست

  روغن کنجد در مقیاس کومدوژنیک نیز دارای رتبه متوسط به پایینی است. این تحقیقات، روغن‌ها و کره‌های مختلف را بر اساس خاصیت مسدود کنندگی منافذ آن‌ها رتبه بندی می‌کند و از صفر تا پنج متغیر است.

  رتبه صفر به این معنی است که یک روغن منافذ شما را مسدود نمی‌کند، در حالی که رتبه پنج به این معنی است که این روغن باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود.

  بر اساس تحقیقات، روغن کنجد تصفیه‌ شده دارای رتبه کومدوژنیک یک و روغن کنجد تصفیه نشده دارای رتبه سه است. روغن‌های غیر کومدون زا، مانند روغن کنجد، گزینه‌های خوبی برای بسیاری از انواع پوست هستند.

  جلوگیری از پیری زودرس

  روغن کنجد به جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان است و اثر معکوس کننده سن بر روی پوست دارد. این موضوع به جلوگیری از پیری زودرس کمک کرده و در عین حال پوست شما را جوان نشان می‌دهد.

  اسیدهای چرب و ویتامین‎ها به ترمیم سلول‌های آسیب‌ دیده پوست کمک می‌کنند و در عین حال منافذ بزرگ شده، چین و چروک و خطوط ریز روی پوست را کاهش می‌دهند. هنگامی که به طور منظم از روغن کنجد، روی پوست خود استفاده کنید، می‌توانید به وضوح از ظاهر شدن خطوط و چین و چروک جلوگیری کنید.

• بهترین التیام دهنده زخم

  فرض کنید پوست خود را بریده یا خراش داده‌اید. روغن کنجد اولین چیزی است که باید از آن استفاده کنید، زیرا پوست را آرام کرده و بریدگی یا زخم شما را التیام می‌بخشد.

  این روغن، به افزایش گردش خون و تامین مواد مغذی پوست که می‌تواند منجر به بهبود سریع پوست آسیب دیده شود، کمک می‌کند. هر چه سریع‌تر روغن را بمالید، احتمال اینکه زخم یا جای بریدگی روی پوست باقی بماند کمتر می‌شود.

  کاهش استرس اکسیداتیو

  مطالعات نشان داده که استفاده موضعی از روغن کنجد، استرس اکسیداتیو را که می‌تواند منجر به آسیب سلولی یا بافتی شود، کاهش می‌دهد.

  بهبود زخم‌های سوختگی

  مطالعات اخیر، نشان داده که استفاده موضعی از روغن کنجد برای بهبود زخم‌های سوختگی درجه دو مفید است.

  مفید برای آکنه

  از آن‌جایی که روغن‌های غیر کومدوژنیک منافذ را مسدود نمی‌کنند، روغن کنجد ممکن است روی پوست‌های مستعد آکنه به خوبی عمل کند. خواص ضد التهابی روغن کنجد ممکن است به توانایی‌های آن در مبارزه با آکنه نیز بیفزاید.

  منبع:
  https://mykeshavarz.com/sesame-oil-for-skin/