با کپی کد تخفیف CTFPM15EUK و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 25 هزار تومان کد تخفیف اسنپ فود، از فروشگاه هایی که در سایت و اپلیکیشن اسنپ فود قرار دارند برای حداقل خرید 50 هزار تومان شیرینی ، بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف DFHOT90 و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 90 هزار تومان کد تخفیف اسنپ تریپ ، برای خرید بلیط پرواز داخلی بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف Bk15hot و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 15 هزار تومان کد تخفیف درمانکده، برای گرفتن نوبت انلاین بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف eye20hot و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 20% کد تخفیف درمانکده ، برای دریافت نوبت چشم پزشکی از سایت درمانکده بهره مند شوید.
از طریق وبسایت تخفیف هات و بدون نیاز به کد تخفیف تکنولایف برای خرید هندزفری بالای یک میلیون کد تخفیف هزینه ارسال دریافت کنید. جهت دریافت کد تخفیف روی "خرید کنید" کلیک نمایید.
اسنپ اکسپرس هم اکنون در اکثر کلان شهرها مانند: تهران، اصفهان، مشهد مقدس، تبریز، شیراز، اهواز، یزد، قم، سمنان، بندر انزلی، جزیره کیش و قشم فعال است و به زودی در سایر شهرها نیز شروع به فعالیت خواهد کرد.
این دو سرویس هر دو متعلق به شرکت اسنپ بوده اما در اپلیکیشن های خود قابل استفاده هستند. به طور کلی اگر بخواهیم اسنپ مارکت را با اسنپ اکسپرس مقایسه کنیم به این موارد خواهیم رسید:
تنوع و تعداد سوپرمارکت هایی که تحت پوشش اسنپ اکسپرس بوده بالاتر از اسنپ مارکت است. در نتیجه تنوع محصولات آن نیز بالاتر می باشد. در اسنپ اکسپرس شما می توانید زمان دریافت خرید را خودتان تعیین کنید و امکان انتخاب نزدیک ترین سوپر مارکت محل زندگی شما مقدور است. در نتیجه ارسال آن با توجه به نزدیک بودن به شما سریعتر و هزینه کمتری دارد. کد تخفیف اسنپ مارکت نیز در سایت تخفیف هات موجود است.
اکسپرس مارکت با اسنپ مارکت بسیار متفاوت است. اکسپرس مارکت به فروشگاه فیزیکی که توسط گروه اسنپ اکسپرس ایجاد شده، گفته می شود. اگرچه شما می توانید از طریق اپلیکیشن اسنپ اکسپرس از اکسپرس مارکت نیز به صورت آنلاین خرید کنید.
سفارش در اسنپ اکسپرس مثل همه ی سفارش های دیگر در اسنپ است. شما باید ابتدا وارد اپلیکیشن اسنپ اکسپرس و یا نسخه وب سایت آن شده و سپس از بین فروشگاه های پیشنهادی نزدیک خود یکی را انتخاب کنید. حالا از بین دسته بندی های فروشگاه منتخب دسته محصولات مورد نظر خود را پیدا کرده و کالاهای مورد نیاز خود را به سبد خرید خود اضافه فرمایید. در پایان با زدن دکمه تسویه حساب به صفحه انتخاب زمان ارسال و آدرس محل دریافت خرید هدایت خواهید شد. در صفحه پرداخت می توانید کد تخفیف اسنپ اکسپرس خود را وارد کنید و سپس پرداخت را انجام دهید.
فروشگاه اینترنتی اینچند، خرید و فروش با لبخند
«این چند» بازاری اینترنتی است که شما می‌توانید سبد کاملی از کالاهای مختلف همچون لوازم منزل ، لوازم الکترونیک، مد و پوشاک و ... را در آن بیابید. تیم پشتیبانی این چند تمامی تلاش خود را به کار بسته تا محصولات با پایین‌ترین قیمت به دست شما برسد. «این چند» همچنین محفلی برای تامین کنندگان کالا در حوزه‌های گوناگون است. وجه تمایز این چند دقیقا در همین جاست که علاوه بر تامین کالا از تامین کنندگان معتبر به خریداران خود این ضمانت را می دهد که دقیقا همان کالای مورد نظر را به دست آنها برساند. ضمانت خرید از «اینچند» به این صورت است که در صورت وجود هرگونه مشکل در کالای خریداری شده همواره گزینه عودت وجه پرداختی به همراه هزینه ارسال پیش روی شماست. کد تخفیف اینچند را از سایت تخفیف هات دریافت نمایید.
بازی فکری ، قهوه دکتر بیز ، ساعت هوشمند ، گوشی موبایل اپل ، گوشی موبایل شیائومی ، گوشی موبایل سامسونگ ، لباس زیر زنانه ، مانتو ، سوتین ، شورت زنانه ، بادی راحتی زنانه ، کفش مردانه ، کتری و قوری ، قهوه ساز ، هود ، فر ، گاز صفحه ای ، چرخ گوشت ، مخلوط کن ، گوشت کوب برقی ، غذاساز ، همزن ، بخاری برقی ، پنکه ، کولر آبی ، شوفاژ برقی ، کولر گازی ، بخاری ، چای ساز ، کتری برقی ، آبمیوه گیری ، اسپرسو ساز ، آب سرد کن ، سماور برقی ، ترازوی آشپزخانه ، توستر ، خردکن ، سرخ کن ، پلوپز و زودپز و آرام پز ، ساندویچ ساز و وافل ساز ، مایکروویو، مایکروفر ، چرخ خیاطی ، قهوه و قهوه فوری ، کلت فلزی و تفنگ ساچمه ای ، اسپیکر (بلندگو) ، لوازم آرایشی ، ژل شستشو صورت و پاک کننده آرایش صورت ، پنکک ، کرم پودر ، رژ گونه ، رژ لب مایع ، رژ لب جامد ، رژ لب مدادی ، مداد لب ، ریمل ، خط چشم ، مداد چشم ، سایه چشم ، مداد ابرو ، سایه ابرو ، مژه مصنوعی ، لاک ناخن ، سوهان و سنگ پا ، ناخن مصنوعی ، لاک پاک کن ، ناخن گیر ، رنگ مو ، اکسیدان ، واکس مو ، ژل مو ، کرم مرطوب کننده و نرم کننده ، کرم ضد آفتاب ، کرم دور چشم ، کرم ضد چروک ، کرم ضد جوش و لک ، شامپوی مو ، نرم کننده مو ، نوار بهداشتی ، روغن بچه ، صابون شستشو ، لوسیون و روغن بدن ، شامپو بدن ، کرم لاغری ، دستمال مرطوب ، گوش پاک کن ، رول ضد تعریق ، پد عرق گیر ، اسپری ضد تعریق ، سشوار ، ماشین اصلاح صورت آقایان ، اتو و حالت دهنده ی مو ، اسپری ، عطر و ادوکلن ، عطر جیبی
منبع:
با کپی کد تخفیف mopon16 و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 50 هزار تومان کد تخفیف بروز کالا، از این فروشگاه برای حداقل خرید 1 میلیون، بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف h-fdee و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 20% کد تخفیف بیمه دات کام ، برای خرید بیمه پزشکی از سایت بیمه دات کام بهره مند شوید.
هر رژیم اصولی و درست بر پایه‌ی قانون‌های مشخصی طراحی شده است. به عنوان مثال یک رژیم اصولی و درست باید دارای تمام گروه‌های غذایی باشد و فرد را به خوردن یک سری غذاهای خاص محدود نکند. رژیم‌های غذایی معتبر در کنار کاهش وزن؛ باید سبک زندگی شما را تغییر داده و شما را به سمت سالم خوردن سوق بدهند. در ادامه قوانین و ویژگی‌های یک رژیم معتبر را بررسی می‌کنیم.
در خیلی از رژیم‌های لاغری سن، وزن، جنسیت، قد و میزان فعالیت جسمی تاثیری در برنامه غذایی ندارد. هر سنی که باشید و هر وزنی که داشته باشید باز هم برنامه غذایی‌تان با بقیه فرقی نمی‌کند. اما رژیم لاغری اصولی و معتبر تمام ویژگی‌های یک فرد را در نظر می‌گیرد و برنامه غذایی متناسب با آن ویژگی‌ها را می‌چیند. به عنوان مثال در یک رژیم اصولی کالری دریافتی در خانم‌ها و آقایان متفاوت است و یا هرچه بلند قدتر باشید به کالری بیشتری نیاز دارید.
همانطور که از قبل گفته شد یک رژیم لاغری خوب شامل همه گروه‌های غذایی می‌شود. اکثر رژیم‌های نامعتبر خوردن بعضی از گروه‌های غذایی را محروم می‌کنند و یا فقط اجازه خوردن یک سری غذاهای خاص را می‌دهند. به عنوان مثال فقط در آنها می‌توانید گروه‌های پروتئینی را بخورید و از خوردن کربوهیدرات محروم هستید. بدن برای انجام کارها به سوخت و ساز نیاز دارد و سوخت بدن کربوهیدرات است. با این رژیم شما بدن را از سوخت اصلی خود محروم کرده‌اید.
بسیاری از رژیم‌ها برای کاهش وزن سریعتر، یک یا دو وعده را حذف می‌کنند. به عنوان مثال اجازه خوردن وعده شام را نمی‌دهند و یا هیچ میان‌وعده‌ای در برنامه غذایی آنها در نظر گرفته نمی‌شود. رژیم لاغری اصولی باید هر سه وعده اصلی صبحانه، نهار و شام و همچنین سه میان‌وعده را داشته باشد. اگر وعده غذایی را حذف کنید به زودی از رژیم گرفتن خسته می‌شوید و دائما احساس گرسنگی می‌کنید. برای همین با کوچک‌ترین وسوسه‌ای رژیم خود را می‌شکنید و پرخوری می‌کنید.
بعضی از رژیم‌ها به شدت کم کالری و یا محدود هستند. اگر این رژیم‌ها را امتحان کنید متوجه می‌شوید که دائما احساس گرسنگی دارید. همین احساس گرسنگی دائمی باعث می‌شود از برنامه غذایی خود خسته شوید و رژیم را نیمه‌کاره رها کنید. بهترین برنامه غذایی برنامه‌ای است که میزان کالری مناسب هر فرد را در نظر بگیرد و تنوع غذایی بالایی داشته باشد.
رژیمی اصولی است که نیاز به هزینه‌های اضافی برای خرید داروهای لاغری، دمنوش، قرص و غذاهای خاص نداشته باشد. یعنی به غذاهای خاص محدود نشود و یا آنقدر پر خرج نباشد که هر کسی از عهده‌ی خرید غذاهای آن برنیاید. رژیم آنلاین یکی از این رژیم‌های کم هزینه است. با رژیم‌های آنلاین می‌توانید در وقت و هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید چرا که نیاز به مراجعه‌ی حضوری برای دریافت رژیم و مشاوره نخواهید داشت. می توانید از سایت یا اپلیکیشن آنلاین با داشتن کد تخفیف کرفس رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.
بسیاری از رژیم‌های غذایی بعد از ثبت نام و دریافت برنامه غذایی، پرونده‌‌اش بسته می‌شود و خودتان باید آنقدر پشتکار داشته باشید که بتوانید تا آخر راه را ادامه دهید. در چنین رژیم‌هایی نبود یک پشتیبان یا راهنما که به شما بگوید چه کاری باید انجام دهید و یا اگر با مشکلی رو به رو شدید راه حلی به شما ارائه کند، به شدت محسوس است. ثبت نام در یک برنامه غذایی لاغری، اول راه است. برای اینکه به خوبی و سلامت مسیر کاهش وزن را به انتها برسانید به یک تیم پشتیبانی نیاز دارید تا شما را راهنمایی کند و به سوالات مشکلات پیش آمده احتمالی پاسخ دهد.
رژیم‌های زیادی برای درمان بیماری‌های خاص و یا تناسب اندام ورزشکاران و مدل‌ها وجود دارد که در مدت زمان کوتاه، کاهش وزن زیادی را وعده می‌دهند. بسیاری از افراد با وجود اینکه نیازی به این دست رژیم‌ها ندارند اما بازهم وسوسه می‌شوند تا به کاهش وزن سریع برسند. به خاطر داشته باشید که این وزن و چربی‌ها در طول سالیان دراز در بدن ما جمع شده و به هیچ وجه یک شبه از بین نمی‌رود. اکثر افرادی که چنین رژیم‌هایی انتخاب می‌کنند، شاید در عرض یک هفته وزن نیز زیادی کم کنند؛ اما این کاهش وزن دائمی نیست و بعد از پایان دوره رژیم دوباره وزن قبلی و یا حتی بیشتر از آن برمی‌گردد. چرا که در این مدت صرفا آب و ماهیچه‌های بدن از بین رفته‌‌اند و چربی‌ها همچنان در جای خود باقی هستند. بسیاری از افرادی که سریع وزن‌شان را پایین می‌آورند دچار افتادگی و شل‌شدگی پوست می‌شوند. ریزش مو، سو‌ءهاضمه، تیره شدن رنگ پوست، یبوست و کمبود ویتامین از دیگر عوارض جانبی کاهش وزن سریع است.